卡門不只是一齣音樂劇，也是我的人生

HELLO!! 大家好，我是蔡卡門，這次想與大家分享的是我對於情緒的控管力的看法。

 對於最近的自己感到不是很滿意，因為太容易與父母的觀念不同而爭論，尤其是在工作方面的態度上，話語中都是傷人的話，還有在對待客人服務上的想法，也有很大的出入，我目前也想在這方面努力的解決問題。

在我父母親的想法上，我實在是無法改變，但是我更不會為了迎取他們的想法而改變自己，在這方面我已經不想再去爭辯什麼，或者是把自己的想法告知他們來換取更多對我自己的理解，我之前的作法溝通上換來的只是自討苦吃和自己傷心難過，現在的我採取不爭辯、不聽、不對他們話語表達的意義去做任何思考，也不壓抑自己的情緒，更不在被情緒勒索，只想做好自己的事情，反正最終我一定會自由自在的過日子，過自己想要的生活，我也正期待那一天的到來。

這是我目前為止對自我情緒上控制方法，就是不聞不問的對於我父母，在任何想法上，因為我真的怕自己會情緒失控的一天，對他們和我都是一種傷害，到不如不去講、不去想、不去聽，才是目前對於我和他們之間最大的相處之道，不然我可能會被他們壓抑到自己發瘋而他們卻完全不知道發生什麼事，錯也永遠在我的身上，到頭來我還是一個白癡更是一個自我發瘋的人，那麼我真的覺得自己會很失敗的，倒不如什麼都不在乎，來的安全，裝傻充愣在那邊看著他們才是真正對我來說最好的相處模式，保持距離才是對我自己的保護，更重要的是我的情緒不會因別人而高低起伏不定，反而會穩定很多，至少我目前實施後，我更舒服的在過著每一天，目前這樣的方式真的是我對自己最好的選擇。

感謝大家這麼耐心的看完我這篇文章，這是我對於這篇我對於情緒的控管力的看法的感受與經歷，希望這篇文章的分享能讓你對於情緒的控管力的看法有一次參考的價值，最後祝福大家每天生活都開開心心的唷!!